教你几招远离塑化剂

　　塑胶五金网讯：塑化剂是一种有毒的化工业用塑料软化剂，可以增加延展性、柔软度，是我们很多常用的日用品中都会含有的，但是我们不知道的是塑化剂会致癌、性早熟、发育异常，甚至传给下一代。

　　近日记者走访相关专家，对生活中如何避免增塑剂对健康的侵害进行了总结：

　　1少吃泡泡糖

　　泡泡糖中含有两种增塑剂，都是有毒物质。每天嚼7~8块泡泡糖，便会达到人体中毒的剂量，危及健康。

　　2慎穿塑料拖鞋

　　有报道指出，穿塑料拖鞋或凉鞋后，会引发拖鞋皮炎。

　　3慎涂指甲油

　　指甲油中也含有增塑剂。刚涂上指甲油后不要用手拿东西吃，尤其不能拿油条、油饼等食品。因为指甲油是脂溶性的，有毒物质易溶解于含油的食品中，食后会导致中毒。

　　4别带着保鲜膜热食物

　　带保鲜膜的食物一定不要放入微波炉里加热，尤其是肉类，因为塑化剂一旦接触油脂，就会释放有毒物，并渗入食物之中。

　　5少用塑料杯喝水

　　塑料中常添加有塑化剂，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易溶解到水中。

　　6慎选有烫画的童装

　　烫画中含有的塑化剂，会通过皮肤接触进入人体，导致咳嗽、喉痛、晕眩等。

　　7不用塑料瓶装油

　　尽量采用玻璃、铁制、陶瓷等器皿装盛食用油。

　　8少用塑料制品长期存放食品

　　选择食品容器时，以不锈钢、玻璃、陶瓷器等为主。避免食物与塑胶容器长时间接触或是浸泡，以降低塑化剂溶出机会。

　　9少喝浓稠饮料

　　在食品工业中允许使用的起云剂，一般是由棕榈油加乳化剂混合，会使果汁等饮料看起来浑浊，更像真果汁。而添加塑化剂可让微粒分子更均匀散布，黑心厂商就用它代替起云剂，不仅节约成本，“起云”的效果更好。

　　10不要选购不明来历玩具

　　家长别一味图便宜，购买来历不明(如路边摊)的塑料玩具，特别是当宝宝处于喜欢咬玩具的阶段，更是要对玩具严格把关。孩子玩具总体要求原则是：无味、不掉色、颜色不浑浊。

　　11喝茶有助排出塑化剂

　　许多专家建议大家 多吃一些天然的抗氧化食物，如喝茶等。茶叶中富含茶多酚、β-胡萝卜素等，多喝茶不仅可以抗氧化，而且可以帮助肝、肾脏排毒，增强塑化剂的排出。

　　12多喝水帮助排出塑化剂

　　万一已经接触了塑化剂，还有办法补救吗?对于小量的塑化剂，人体的内脏具有一定的解毒功能。比如，对一个60公斤的人而言， 摄取1.2~8.4毫克的塑化剂，是能通过代谢系统，自行排出体外的。但因为人体需要通过肝脏解毒，所以，如果长期地小量摄取，仍会对身体造成损害，而且持续不断地小剂量接触塑化剂，比一次性大剂量地接触，造成的危害更大!多喝水可促进人体通过代谢系统排出塑化剂。